Mal au dos

Si une personne a beaucoup travaillé, fait du sport ou marché longtemps, au niveau réflexe, elle met sa main dans le bas du dos lorsqu'elle s'arrête et se détend. C'est cette partie du corps qui tire et qui fait mal après l'effort, ce qui s'explique très simplement. La colonne vertébrale est le principal support du squelette osseux humain. Il relie toutes les articulations et supporte la majeure partie du stress de tout mouvement. Par conséquent, il est tout à fait naturel si, après le travail ou le sport, le bas du dos fait mal et fait mal.

Mais le surmenage n'est pas toujours à l'origine de maux de dos dans la région lombaire. La lombalgie est souvent un symptôme de troubles graves du corps humain; elle ne peut être ignorée, surtout si la douleur est intense, souvent répétée. C'est le signe qu'une pathologie inconnue progresse déjà et cause chaque jour de plus en plus de dommages à l'organisme. Il est conseillé de consulter un médecin le plus tôt possible : Les problèmes rachidiens négligés sont difficiles à traiter et peuvent se retrouver dans un fauteuil roulant pour le patient.

C'est intéressant:Les chercheurs pensent que la lombalgie dans la colonne vertébrale est une conséquence de l'évolution humaine et, plus précisément, de la locomotion bipède. Chez les animaux se déplaçant sur quatre membres, les charges sont uniformément réparties. Une personne doit payer pour une posture réelle et la capacité de marcher sur deux jambes avec une violation de la répartition des charges, de la courbure des vertèbres et des maux de dos.

Que peut être le mal de dos

Votre dos peut vous faire mal de plusieurs manières. Parfois, la douleur est vive, insupportable, le patient ressent une sensation de brûlure insupportable et une forte limitation de la mobilité. Le plus souvent, les patients se plaignent de douleurs dans le bas du dos, de tiraillements, de sensations désagréables qui apparaissent généralement le soir, peuvent se réveiller au milieu de la nuit, s'intensifier lorsque le temps change ou après un effort physique.

Une raideur matinale de la colonne vertébrale, des maux de dos "pour le moment" et après l'effort sont les premiers signes d'un dysfonctionnement des articulations.

Les maux de dos s'accompagnent toujours de symptômes supplémentaires, auxquels vous devez absolument faire attention et informer votre médecin de vos observations. Selon les signes qui l'accompagnent, il sera plus facile d'établir la véritable cause de la douleur dans la colonne lombaire. Alors, quels symptômes et critères auront une valeur diagnostique :

• Durée (gravité) de la douleur. C'est ce qu'on appelle le syndrome douloureux aigu, qui inquiète jusqu'à trois mois. Si elle survient périodiquement pendant quatre mois ou plus, elle est d'intensité variable, elle est donc déjà qualifiée de chronique.
• Emplacement. La lombalgie qui irradie vers la fesse est communément appelée médicalement lumbodynie. Si la douleur affecte la jambe, il s'agit de lombalgie. De plus, des sensations désagréables ne peuvent survenir que du côté droit, gauche ou des deux côtés en même temps.
• La nature de la douleur. Ce critère est d'une importance fondamentale. La douleur peut être aiguë et localisée en un point, elle peut être projetée sur les membres, les fesses, l'aine, l'hypochondre ou le bas-ventre. La douleur est intense, sourde ou lancinante. Le plus difficile est de poser un bon diagnostic de douleur combinée.
• Effets sur la mobilité articulaire. Le médecin précisera certainement s'il y a une raideur dans la colonne vertébrale, les membres, l'articulation de la hanche, dans quelles circonstances, combien de temps cela dure.
• Indicateur de temps. Il est également important quand et après que le dos commence à faire mal. Cela arrive toujours, le matin, le soir, la nuit, après un effort, en tournant la tête, en marchant, en se penchant, etc. - les réponses à toutes ces questions sont extrêmement importantes pour le bon diagnostic.

Dans une note :selon les statistiques des médecins, plus de 80 % de la population européenne a souffert de maux de dos au moins une fois dans sa vie. Plus de 25 % des visites chez le médecin sont causées par une gêne et des douleurs dans le bas du dos. De plus, 8 patients sur 10 sont des jeunes en âge actif et actif de 35 à 45 ans. Moins souvent, les retraités se plaignent de maux de dos et encore moins souvent les adolescents.

Les raisons

Toutes les causes de lombalgie peuvent être divisées en deux grandes catégories :

• physiologiques, généralement causés par des facteurs externes;
• pathologique, associé à des maladies des organes internes.

Les raisons physiologiques incluent :

• activité physique excessive pendant le sport;
• soulever et porter des poids au travail ou à l'entraînement;
• travail acharné à la maison ou à la campagne;
• hypothermie, séjour prolongé dans une pièce humide.

L'âge combiné au travail physique sont des raisons suffisantes pour les lombalgies.

Les causes pathologiques des maux de dos, à leur tour, peuvent être associées à des maladies de la colonne vertébrale ou à des modifications de ses structures liées à l'âge - ce syndrome douloureux est appelé primaire. Si le mal de dos est causé par des dysfonctionnements d'autres organes, par exemple les reins, on l'appelle secondaire - dans ce cas, il sera nécessaire d'établir la maladie sous-jacente à l'aide d'études spécifiques supplémentaires et de traiter deux pathologies simultanément.

Maladies et affections où le bas du dos peut faire mal :

• ostéochondrose (spondylose) - auparavant, elle était diagnostiquée principalement chez les personnes âgées, maintenant elle est détectée à tout âge;
• hernie intervertébrale - survient également à tout âge, si chez les jeunes, alors généralement après des sports de force excessive;
• névralgie de nature différente;
• arthrite et arthrose, tout processus inflammatoire dans les articulations;
• rhumatismes et autres maladies auto-immunes;
• radiculite;
• dysfonctionnement du système endocrinien (diabète sucré, hyperthyroïdie);
• inflammation du bassin rénal - pyélonéphrite;
• inflammation des organes génito-urinaires.

Les blessures au dos ou aux membres sont également douloureuses. Pour déterminer la cause exacte, vous devrez subir une série d'examens, le minimum obligatoire est un examen externe par un spécialiste, des tests de laboratoire d'urine et de sang, une radiographie, un électrocardiogramme, une échographie des reins et des organes génitaux- urinaire. Si nécessaire, des mesures de diagnostic supplémentaires seront attribuées.

Chez les femmes, les maux de dos peuvent être causés par une cystite ou une inflammation des appendices.

Les maladies de la colonne vertébrale comme cause de maux de dos

Si la radiographie montre la déformation des vertèbres, leur compactage et leur expansion avec la formation d'excroissances osseuses sous forme d'épines le long des bords, le médecin diagnostique une ostéochondrose ou une spondylose. Jusqu'à récemment, cette pathologie était considérée comme une maladie des retraités, et sa cause principale était appelée changements naturels liés à l'âge dans le corps, ralentissement des processus métaboliques et usure des vertèbres.

Il a maintenant été démontré que l'ostéochondrose peut être déclenchée par un certain nombre d'autres facteurs chez les jeunes et même les adolescents. L'impulsion pour les changements dégénératifs dans les vertèbres et les disques intervertébraux sont:

• activité physique insuffisante avec surpoids ou en raison de maladies chroniques limitant la mobilité;
• travail sédentaire;
• des troubles métaboliques au cours du régime, par exemple, dus auxquels les structures vertébrales ne reçoivent pas suffisamment de nutriments et sont consommées prématurément;
• sports inappropriés - sans échauffement des muscles et des ligaments, sans augmentation progressive des charges et sans contrôle des charges de levage.

Avec l'ostéochondrose, au fur et à mesure qu'elle progresse, une déformation des disques intervertébraux se produit: ils deviennent plats, denses et rugueux. Le disque affecté peut facilement pincer la racine nerveuse, qui se sépare de la colonne vertébrale, provoquant une inflammation. De plus, les racines nerveuses sont endommagées par les processus des épines osseuses. Le patient le ressent comme une douleur aiguë et aiguë, accompagnée d'une limitation de la mobilité dans le bas du dos. Cette condition est appelée sciatique.

Dans la spondylose, les excroissances osseuses le long des bords des vertèbres endommagent les racines nerveuses et provoquent ainsi un syndrome douloureux aigu.

Les processus inflammatoires de la colonne vertébrale peuvent commencer à se développer dès l'adolescence et l'adolescence. Elle se manifeste par des maux de dos récurrents, parfois gênants, la nuit. Viennent ensuite les raideurs matinales, la fatigue et la diminution de l'activité physique. Aux stades avancés, la colonne vertébrale est gravement déformée, la posture et la démarche d'une personne changent et une bosse se forme. La polyarthrite rhumatoïde peut se développer au fil des ans, dans certains cas jusqu'à dix ans. Comme l'évolution de la maladie est lente, les symptômes sont souvent flous, le patient ne va pas chez le médecin, essayant de faire face à l'inconfort avec des moyens improvisés. De ce fait, l'inflammation des articulations vertébrales plus souvent que d'autres pathologies entraîne une invalidité.

Si le patient lors de l'examen évoque une gêne au niveau des autres articulations (épaule, pied, genou, main), des douleurs aux fesses, une diminution de l'acuité visuelle, des troubles des selles, une spondylarthrite peuvent être suspectées. Un rhumatologue est engagé dans le traitement d'une telle pathologie, sa consultation est nécessaire immédiatement, car la pathologie progresse rapidement et entraîne des modifications irréversibles des structures osseuses et articulaires.

Maladies non liées au dos comme cause de douleur

Parfois, la douleur dans le bas du dos provoque des maladies d'organes qui, à première vue, n'ont rien à voir avec la colonne vertébrale. Le syndrome de la douleur myofasciale est une cause fréquente de maux de dos, qui ne s'accompagne pas d'autres symptômes de pathologies articulaires. Habituellement, les jeunes femmes viennent chez le médecin avec des maux de dos après une journée de travail, un entraînement intense au gymnase ou un long séjour dans une position.

La douleur dans le syndrome myofascial n'est pas associée à des dommages aux articulations de la colonne vertébrale et est facilement éliminée par les analgésiques, les massages et les AINS.

Lors de l'examen, le médecin détecte facilement les points proches de la colonne vertébrale, lorsqu'une pression est appliquée sur laquelle la douleur se produit. La douleur est causée par une surcharge des tissus musculaires, les racines nerveuses et les éléments articulaires ne souffrent pas. Cette condition ne représente pas une grande menace pour la santé du patient, mais elle peut réduire considérablement la qualité de vie. Pour le traitement, le médecin prescrit des relaxants musculaires - des médicaments qui favorisent la relaxation musculaire, ainsi que des anti-inflammatoires non stéroïdiens à court terme à des doses minimales. Il est recommandé de réguler votre régime de repos et de sommeil et de surveiller votre activité physique.

Autres pathologies extra-articulaires pouvant également s'accompagner de douleurs dans la colonne vertébrale :

• Cholécystite et pancréatite. La douleur est localisée dans l'hypochondre droit et peut être projetée dans le bas du dos droit.
• Appendicite. Dans certains cas, des douleurs aiguës et lancinantes irradient vers le bas du dos, même du côté droit. Symptômes supplémentaires d'inflammation de l'appendice : gonflement, troubles des selles, nausées, vomissements, pâleur sévère, fièvre.
• Dysfonctionnement rénal, lithiase urinaire. Selon le rein enflammé, la douleur se produira dans le bas du dos droit ou gauche. Si une pierre avec lithiase urinaire sort, le bas du dos fait également très mal, dans les cas difficiles, la température corporelle peut augmenter.
• Obésité. Avec un excès de poids corporel, de lourdes charges sont placées sur la colonne lombaire, ce qui entraîne des douleurs et une gêne dans le dos.
• Ostéomyélite. Les infections osseuses sont accompagnées de douleurs intenses et de fièvre.

Si lors de l'examen aucune lésion visible de la colonne vertébrale ou d'autres articulations n'a été trouvée, aucune maladie des organes internes n'a été détectée, il est logique de donner du sang pour les marqueurs tumoraux et d'effectuer une IRM de la colonne vertébrale. Les tumeurs malignes, lorsqu'elles se développent, exercent une pression sur les racines nerveuses et provoquent également des douleurs. Le syndrome douloureux est caractéristique du cancer aux stades 3-4.

La douleur dans le bas du dos peut être un symptôme d'appendicite.

Pourquoi le dos fait-il mal chez les femmes?

Si les femmes ont de graves maux de dos dans la région lombaire, vous devez tout d'abord revoir votre calendrier individuel. Les douleurs de traction peuvent gêner avant les règles, alors qu'elles tirent également le bas-ventre, gonflement des glandes mammaires, la patiente a des nausées, certaines sont tourmentées par des migraines, des intolérances alimentaires ou, au contraire, la gorge.

À peu près les mêmes symptômes sont un signe de grossesse. Par conséquent, si depuis plusieurs jours, les règles n'ont pas commencé et que la douleur et l'inconfort persistent, il est logique de faire un test de grossesse et de prendre rendez-vous avec un gynécologue.

En outre, la cause peut être des maladies gynécologiques. L'annexite se manifeste généralement par des douleurs tiraillantes dans le bas-ventre. Mais parfois, ils rayonnent vers le bas du dos. Des sensations similaires se produisent lorsque les kystes ovariens sont tordus. Avec le début de la ménopause, de nombreuses femmes se plaignent d'une sensation de brûlure dans le bas du dos, de raideur. Dans tous les cas, un thérapeute ou un rhumatologue vous conseillera de consulter un gynécologue.

Causes de la douleur chez les hommes

Chez l'homme, le mal de dos est principalement dû aux activités professionnelles : heures de conduite, travail informatique, soulever et porter des poids, sports professionnels.

Mais la douleur dans le côté droit ou gauche du dos peut également être l'un des symptômes de la prostatite ou d'une affection telle que l'épididymite. Pour exclure ou confirmer des pathologies, il est nécessaire de se faire examiner par un andrologue.

Les hommes souffrant de maux de dos devraient absolument consulter un andrologue pour écarter la prostatite.

Quand et quel traitement est nécessaire

Même avec des maux de dos très intenses et persistants, la plupart des patients ne croient pas avoir besoin de traitement sérieux et n'attendent qu'une chose du médecin : un bon analgésique pour aider immédiatement et longtemps. Malheureusement, un tel médicament n'existe pas. Le syndrome douloureux peut être éteint avec des injections et des pilules, mais l'effet ne sera pas à long terme, car la cause de l'inconfort ne sera pas éliminée. Les méthodes de traitement seront déterminées en fonction de ce qui a déclenché le mal de dos.

Ecchymoses et déchirures musculaires

La première chose à faire est de reposer complètement votre dos. Cela signifie que vous ne pouvez pas faire de sport, soulever des poids, rester debout beaucoup, marcher, courir, sauter et vous refroidir excessivement. Il est recommandé de se débarrasser des kilos en trop, avec un travail sédentaire et un mode de vie inactif, au contraire, vous devriez penser à économiser le sport, par exemple le yoga, le pilates, la natation. À l'avenir, vous devrez reconsidérer vos habitudes et ajuster la charge sur la colonne vertébrale.

Que faire avant de consulter le médecin :

• prendre un analgésique ou un anti-inflammatoire non stéroïdien à dose minimale ;
• fixez le bas du dos avec un corset improvisé - une serviette ou une écharpe;
• pour réduire l'enflure, buvez une tisane à effet diurétique.

Que recommandera le médecin:

• anti-inflammatoires non stéroïdiens de courte durée;
• relaxants musculaires pour soulager les spasmes et les tensions musculaires;
• massage et réchauffement du dos (en l'absence de processus inflammatoires);
• vitamines du groupe B.

Si vous suivez tous les conseils, la douleur disparaîtra complètement en 7 à 14 jours.

Rappelles toi!Si une augmentation de la température corporelle est détectée, une douleur dans la jambe ou d'autres parties du corps est donnée, la mobilité est limitée ou d'autres symptômes atypiques surviennent, en aucun cas vous ne devez demander l'aide d'un chiropraticien, faire un échauffement ou un massage vous même. Il est également déconseillé de prendre des analgésiques, car cela compliquerait le diagnostic.

Pathologie vertébrale

Les maladies articulaires précoces sont traitées en utilisant les mêmes techniques que les ecchymoses ou autres blessures. En outre, les médecins peuvent prescrire des chondroprotecteurs - des médicaments qui protègent les structures articulaires de la destruction et stimulent leur récupération.

Pour les fractures par compression de la colonne vertébrale, les hernies discales intervertébrales étendues, les formes sévères d'ostéochondrose ou de spondylarthrite, la chirurgie est indiquée. Selon la violation détectée, l'opération peut être simple et est réalisée sous anesthésie locale, ou elle est réalisée en plusieurs étapes sur une période de six mois. Après une opération de toute complexité, une cure d'antibiotiques, le port d'un pansement et une rééducation physique seront nécessaires pour une rééducation complète.

Les technologies modernes permettent d'effectuer des interventions mini-invasives sur la colonne vertébrale avec un risque minimal de complications.

Aujourd'hui, les chirurgies de la colonne vertébrale ne sont plus exceptionnelles, une expérience riche et variée a été accumulée, il existe des équipements spéciaux qui permettent de résoudre presque tous les problèmes. Par conséquent, si la situation est difficile et que le médecin a recommandé une opération, il ne sert à rien de la retarder. Plus tôt il est effectué, meilleures sont les chances de soulagement complet de la douleur et de restauration de la fonction vertébrale.

Conseils utiles

Le traitement rapide et efficace des lombalgies est souvent difficile pour une raison extrêmement courante : le patient ne sait pas quel médecin consulter. Si la douleur a été précédée d'une blessure, alors tout est simple - vous devez consulter un traumatologue. Il prescrira très probablement des antalgiques et une cure d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, puis recommandera diverses interventions de kinésithérapie : électrophorèse, magnétothérapie, massage et kinésithérapie. C'est le traitement standard pour les blessures au dos.

La difficulté est que lorsqu'ils sont touchés ou lâchés, les terminaisons nerveuses peuvent être affectées. Et puis il faut faire intervenir un neurologue qui recommandera leurs méthodes de traitement. Un rhumatologue ou un orthopédiste aura sa propre opinion. Et si, lors de l'examen, la pathologie de l'un des organes internes est révélée, par exemple le système génito-urinaire, le patient sera complètement confus quant à ce qui doit être traité et à qui écouter. Soit dit en passant, c'est pour cette raison que de nombreuses personnes abandonnent les méthodes de la médecine officielle et se tournent vers des remèdes non traditionnels, c'est-à-dire des remèdes populaires, ce qui conduit finalement à une aggravation de l'état et au développement de complications.

<10_img_centerxx>

Il arrive que les médecins fassent le mauvais diagnostic et prescrivent le mauvais traitement, ce qui entraîne la progression de la maladie et des complications.

Que faire dans une telle situation? Ne paniquez pas et ne vous précipitez pas, mais suivez le traitement prescrit jusqu'au bout, en vous concentrant sur vos sentiments et votre bien-être. Si, après deux ou quatre semaines, le dos fait tout autant mal et qu'il n'y a pas la moindre amélioration, il est logique de contacter un autre médecin et de subir un deuxième examen pour vérifier l'exactitude du diagnostic. Changer d'analgésique en un autre, et au lieu d'électrophorèse, cela n'a aucun sens de faire de l'UHF.

Quant au traitement du dos avec des remèdes homéopathiques à domicile, là aussi il ne faut pas s'emballer et croire imprudemment aux promesses des guérisseurs traditionnels. Une personne adulte adéquate doit comprendre : Les méthodes de traitement traditionnelles sont bonnes dans la phase de rémission, lorsque l'état est stable, ou pour la prévention des rechutes et des complications. La polyarthrite rhumatoïde, par exemple, étant une maladie auto-immune, les teintures à base de plantes ne peuvent en aucun cas guérir.

Les plantes médicinales aideront à améliorer le tonus général du corps, mais il est peu probable qu'elles aident en cas de hernie, de dislocation discale ou de fracture par compression.

La bonne décision serait si le bas du dos fait constamment mal et que les rendez-vous des médecins de la clinique de district sont inefficaces - allez dans une clinique privée réputée et y subir un examen. Ce n'est pas gratuit, mais vous découvrirez la vraie raison et vous pourrez commencer le traitement approprié et ne pas expérimenter avec des remèdes populaires et des analgésiques standard qui ne donnent aucun effet thérapeutique.

Résumé:Presque tous les adultes souffrent de maux de dos au moins une fois dans leur vie. En fait, les raisons peuvent être multiples : du surmenage insignifiant à une pathologie sévère de la colonne vertébrale, des reins, une infection ou des troubles métaboliques dans le corps. Il est important d'établir avec précision et correctement la cause et d'initier le traitement approprié dès que possible. La colonne vertébrale est l'articulation principale du squelette humain, son dysfonctionnement et sa destruction en l'absence de soins médicaux appropriés entraîneront inévitablement une perte de mobilité et un handicap.